12万以上の作品が聴き放題

Audible（オーディブル）を無料で試してみる

「アマゾン　オーディブル」とは？

「amazon Audible（オーディブル）」は、プロのナレーターが朗読した本をアプリで聴けるサービスです。会員は、12万以上の対象作品が聴き放題です。料金は月額1,500円（税込）です。
Audibleには、人気小説、ビジネス書、ポットキャストなどたくさんの種類があります。そして、人気の俳優さんや声優さんが朗読している作品がたくさんあります。例えば私が好きな「湊かなえ」さんの作品では、北川景子さん、榮倉奈々さん、そして永作博美さんなどが朗読されております。やはり、プロの俳優さんは表現力が素晴らしく、物語の世界の中に入り込んでしまいます。

また、私はお金や投資に関する本を聴いてお金についての勉強をすることも多いです。
新NISAを活用することにより将来的にも登山を継続するための資金を増やしたいと、がんばっております！

ビジネス系、健康系においても優良書籍が多く、おかげで生活習慣もずいぶん変わりました。

その他にも、Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数あり、きっとお気に入りのタイトルが見つかることと思います！

12万以上の作品が聴き放題

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日常のどんな時に活用しているか

私はフルタイムで働いているため、そこそこ忙しい日常を送っています。
平日…自転車通勤のため電車で読書はできない。勤務中は休憩時間を取ることが難しく、読書ができない。帰宅後は夕食作りなどの家事、そして登山を続けられる身体づくりのためのジム通いで忙しい。健康維持のため睡眠時間を確保しなくてはならない。
休日…１日は溜まった家事を行う日、ブログを少しやったり(^^;)。そして１日は登山…。
そんな生活の中で、じっくりと腰を据えて読書をする時間をとることが難しいのが現状です。

そこで便利なのが「Audible（オーディブル）」です！洗濯物を干しながら、畳みながら。食事を作りながら、食器を洗いながら。掃除機をかけながら…など、聴く読書を楽しみながら、家事を行うことができるのです！家事をするのも嫌でなくなりました。

また、ジムのランニングマシンなどでも聴くことができるので、トレーニング時間があっという間に過ぎてしまいます。

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登山者にとってありがたい機能とは？

①荷物の軽量化ができる

「テント内や山小屋で読書をしたい！」と思っても、本は重いですよね…。Audibleはスマホで聴くことができるので、本を持ち運ばずに楽しめます。少しでも荷物を軽量化させたい登山者にとって、ありがたいですね！

②移動中に退屈しない

私の場合、登山に行く際は電車やバスなどの公共交通機関を利用しています。くねくねと曲がることが多い山道を走るバス内では、ネットを見たり本を読んだりすると車酔いしてしまうことがあります。そんな時もAudibleならば車酔いすることもありません。バス内が非常に混雑していることも多いのですが、スマホを取り出さずに聴くことができるのでとても便利です！
また、遠征登山で夜行バスや長距離のバスで移動する際も、他の人の話し声が気にならなくなりますし、退屈しません。
駅やバス停から登山口までの間、舗装路を長距離歩く場合があります。その時にもAudibleを聴きながら、楽しみながら歩くことができています。

③「オフラインでの再生」が可能

特に登山者にとってありがたい機能は、「オフラインでの再生が可能」だということ。山の中ではネットがつながらないことが多いですよね。そんな中でも事前に自宅でダウンロードしておいた作品を、オフラインで楽しむことができます。以前、北アルプスでテント泊登山をしているときに、暴風雨のためテント内で停滞しなくてはならないときがありました。ネットもつながらない環境の中、不安な気持ちがありましたが、物語を聞くことにより気持ちを切り替えることができ、精神的にもAudibleに助けられました！

④「バックグラウンド再生」ができる

山で宿泊する縦走の時などには、スマホのバッテリーはなるべく減らしたくないもの。Audibleは、「バックグラウンド再生」をすることができます。Audibleのアプリの画面をスリープ状態（off）にしても音声が流れ続てくれるので、バッテリーを節約することができます。画面をつけっぱなしにしているよりも大分バッテリーの減りが遅いことを実感しています。

もちろん、他のアプリを開いたときにも音声が流れ続けてくれます。chromeを使っているときも、ヤマレコやヤマップを見ているときにも聴き続けることができます！

登山をする方　ぜひ、お得に体験を！

Audibleは、「３０日間の無料体験」のキャンペーンを通年行っているようですが、年に数回お得なキャンペーンを行っています。例えば、２０２４年１２月６日まで「３か月９９円」というキャンペーンを実施しています。

私も、このようなキャンペーンから始めました。最初はお得な期間が終了したら解約するつもりでいたのですが、Audibleの魅力にはまってしまい、今は通常料金の1,500円で継続しています。単行本を１冊購入するとなると大体1,000円以上はしてしまいます。私は月に１０冊以上の本を聴くことができているので、十分に元が取れていると思っています。コスパ重視の私ですが、オーディブルは「コスパの良い自己投資」になると思っています！
合わなければ無料（または99円など）で解約することができますので、ぜひ登山をする方に「オーディブル」を体験してほしいと思います！

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しかし、シュラフカバーは買うと高いし、重量も結構あります。そこで、今、UL登山（ウルトラライトハイク）で注目されている「タイベックシート 」を使ってシュラフカバーを自作してみました！今回は作り方をご紹介させていただきたいと思います！

タイベックシート とは？

タイベック® とは、米国 デュポン社が開発した、0.5～10ミクロンのポリエチレンの極細長繊維をランダムに積層し、高熱と圧力だけで結合させたシート（不織布）で、主に建材用途に使用した透湿・防水シートです。

優れた透湿・防水性能を有し、抜群の強度と耐久性能を保持する事が可能とのこと。しかも、軽量であるため、近年ではアウトドア業界で注目されています。ちなみに、防水性はありません。

モンベルでは「タイベック スリーピングバッグカバー」が6,380円（税込）、muraco（ムラコ） からも「タイベック スリーピングバッグプロテクター 」が9,240円販売されております。スリーピングバッグにかぶせて使用することで、テント内に発生した結露などからスリーピングバッグ本体を保護できる、保温力を高めることができる、タイベック®︎の優れた透湿性によりスリーピングバッグ内をドライで快適な状態に保てる、ということで人気なようです。

タイベックシート シュラフカバーの作り方

今回は、メルカリで「6m 1,370円」で購入した「タイベックシート ソフト」を使って自作したシュラフカバーの作り方についてご紹介したいと思います。

材料

• タイベックシート （寝袋に合わせて。私の場合は４m５０cm程度で余裕ありました）
• ひも（軽量化のため、細引きを使用）
• コードストッパー　１個　（100均で購入）

①簡単な製図づくり

まずは、使用している寝袋を採寸してから、裏紙にざっくりとした簡単な製図を描いてみました。
フード部分は25cmにすることにします。フードの背中側（頭の後ろ側）部分は本体とつなげ、フードの顔側部分は、25cm＋3cm（ひも通し口分）を折り返すことにします。

全体的にゆとりをもたせています。

特に足が窮屈にならないよう、足元の「マチ」をたっぷりめにとりました。

②裁断する

部屋中にタイベックシート を2枚重ねて広げます。「タイベックシート 」と書かれている面の方がツルツルとしていて、なんとなく水を弾きそうなので、こちらを表面にして作ることにします。

2枚重ねたタイベックシートをまち針でとめてから、製図をもとに縫い代を含めた線をボールペンで書き、ハサミで切ります。

③ひも通し口を縫う

まずは、本体部分のひも通し口をミシンで縫います。裏側になる面に３cm折りこみ、端をミシンで縫います。タイベックシート の布端はほつれませんので、このまま縫ってOKです。

今度は、同じようにしてフード部分のひも通し口を縫います。

④両脇を縫う

次に、本体部分の両端を縫います。両端は「袋縫」という方法で縫います。こうすることで、丈夫になることと、ミシンの縫い目から水が浸透するのを防ぐことができるのではないかと思ったからです。

生地を表が外側に来るようにして（外表）、縫い代5mm程度で縫います。心配な方は、縫い代を1cmくらいで縫い、後から縫い代が5mmになるようにカットしてもOKです。

このとき、先ほど作った「ひも通し口」を縫わないように気をつけましょう！

その後、布を表が内側に来るようにして（中表）、縫い代1cmで縫います。

⑤マチを縫う

両端を縫ったら、マチの部分を縫います。生地の表を内側にしてから、脇の縫い目の線と底の線を重ねるように立体的に角をつまみ、三角形になるようにします。そして、定規やものさしを利用して脇の縫い目を中心にして13cmずつになる所を見つけて、線を引いてミシンで縫います。

ミシン縫いをしたら、縫い代を1cm程度残して、余計な三角の部分を切ります。少しでも軽量化するために！
反対側も同じようにマチを縫います。

⑥フード部分を縫う

フードの曲線部分のでき上がり線を引きます。適当に引きました。

真ん中から半分に折って、2枚重ねてまち針でとめてから、できあがり線の1.5cm外側を切ります。

こちらも「袋縫」で仕上げるため、生地を表が外側に来るようにして（外表）、縫い代5mm程度で縫います。

その後、生地の表が内側に来るようにして（中表）、縫い代1cmで縫います。

⑧ひもを通す

縫製が終わりました！最後に「ひも通し口」に本体からフード、と続けて細引きを通していきます。最後に細引きの端にオードストッパーを通してから結びます。

⑨できあがり！重量は？

完成しました！軽量化のため、ファスナーはつけずにそのままもぐり込むタイプにしました。

シュラフ（モンベルのダウンハガー♯３　women’s）を入れてみました。実際に入ってみましたがファスナーなしでも入りにくいということはありませんでした。また、シュラフの中で動いてみましたが、窮屈さを感じることなく、動くことができました。

表面に「タイベック 」と書いてあるのは格好悪いですが、実用性を重視しました。ちなみに、公式HPには「表裏はありますがマルチとしての機能に差はありませんので、被覆しやすい方向でご使用下さい。」と書いてあるので、文字が見えてちょっと…という方は、文字の書いていない白い面を表にした方が良いかと思います。

重量は「209g」でした。ゴアテックスなどのシュラフカバーは400〜500g位なので、200g位軽量化できているかな、と思います。

余ったタイベックシート で…

タイベックシートが余ったので、「巾着袋」（山ごはん系グッズを入れています）と「ファスナー付きのポーチ」（モバイルバッテリーを入れています）を作りました。こちらも日帰り登山等で毎回使っていて、重宝しています！

今回のコスパポイント

今回は、メルカリで購入した「タイベックシート ソフト」お値段1,370円を使ってシュラフカバーを作ってみました。モンベルで購入するより5,000円程度お安く、また、巾着とポーチも作ることができました。

ただし、ミシンが必要なことと、手間と時間がかかるので、モンベルなどで購入するのもアリなのかなとも思います。

この夏のテント泊で実際に使用したら、また使用感をレビューさせていただきたいと思います！

登山をされている方の中で、「もじゃまる」さんのYouTube動画をご覧になっている方、「サンカクスタンド」が気になっているという方、多いのではないでしょうか。
今回は、「サンカクスタンド」のお店についてと、コスパ良さめな購入品について、ご紹介したいと思います！

「SANKAKU STAND（サンカクスタンド）」とは？

まずは、「SANKAKU STAND（サンカクスタンド）」について、ご紹介させていただきたいと思います。

登山系 人気YouTuber「もじゃまる」さんのお店

「もじゃまる 」さんは、「山好き移住者の日記 by もじゃまる」というYouTubeチャンネルを配信されています。
元々、アウトドアメーカーでお勤めされていたご夫婦が、登山に関するハウツーや、山道具の紹介をしてくださるチャンネルで、とても有益な情報を発信してくださっています。私が本格的に登山を始めるにあたり、お二人の配信を参考に山道具を揃えたこともあり、ずっと行ってみたいと思っていたお店でした。

アクセス

「サンカクスタンド」は、伊豆箱根鉄道駿豆線の「修善寺駅」南口から徒歩2分くらい。

私は三島駅から駿豆線に乗りましたが、交通系ICカードは使えず、切符を購入する必要があります。乗り換え時間を考慮しましょう。

車で来られる方は、コインパーキングに駐車することができます。お店と提携しているコインパーキングがあるようですので、サンカクスタンドのHPをチェックしてみてください！

店内の様子

入店すると、もじゃまるさんのお二人が、笑顔で出迎えてくださいました！そして、登山を知り尽くしているもじゃまるさん選りすぐりの登山ウェアや登山ギアがたくさん！

「AXESQUIN（アクシーズクイン）」「Teton Bros.（ティートンブロス）」「HOUDINI（フーディニ）」などのおしゃれで機能的なウェアの数々。

大型の登山洋品店ではあまり見かけないブランドの軽量バックパックや、シューズ、食品など。

クックウェアやギア小物など。

見ているだけでもワクワクしてしまいます。

もじゃまるさんは、気になった商品について、具体的な使い方なども含めて丁寧に説明してくださいます。
また、自分の登山スタイルに合った商品について、親身になって相談にのってくださいます。

コスパ高めな購入品の紹介

さて、まるさんに「コスパの良い商品」を紹介していただき、お買い物をしました！
大きな紙袋に「SANKAKU STAND」のスタンプがおしゃれです。

購入品 その１：アームカバー

ひとつめは、「日除けアームカバー」。
「OLENO（オレノ）」という日本の靴下メーカーの「バイカラーアームスリーブ」というものです。お値段 税込1,980円。

自分が「滝汗族（＝汗っかき）」であることを告げると、「これは、着けている方が涼しくなるアームカバーです！」とオススメしていただきました。
このアームカバーは、薄くて軽く（24g）、吸水速乾性に優れており、夏は気化熱作用で涼しくなるそう。この薄さで、紫外線遮蔽率94％。ずり下がり防止にお肌に優しい素材をゴム部内側に使用していて、二の腕への食い込みや圧迫を軽減してくれるとのこと。

紫外線や虫を気にして、真夏でも長袖Tシャツで登山をしていたのですが、半袖Tシャツを着て、アームカバーをつけた方が、袖口から風が通って涼しくなるとのこと。あと、登山以外の日常でも自転車に乗ることが多いので普段使いもできる。高い洗濯耐久性もあるということで、「これはコスパが高い！」ということで購入しました。

購入品 その２：サングラス

「goodr（グダー）」のサングラス。「I Have These on Vinyl, Too」というモデル。お値段 税込4,950円。「Circle G」というシリーズの中の１つで、19gと軽量。サイズが少し小さめで、鼻のパッドが高めなので、フレームがずれにくく、頬骨にフレームがあたりづらいとのこと。

このお値段で、「UV４００使用」「偏光レンズ」「７層構造のレンズで紫外線からしっかり目を守る」と、これはコスパ高いでしょう。

フレームの色は「カーキ」。レンズの色は「グリーン」のグラデーション。上の方（紫外線があたりやすい所）は濃いグリーン、下の方は薄いグリーンとなっていて地面が見やすくなっています。この色はもじゃまるさんオススメで、「樹林帯を歩く時も外さなくても見えやすく、使いやすい色」だそう。実際に何色か試着させていただき、たしかに一番見やすいと感じました。このモデル、登山系YouTuberの「たかくらや」さんとお揃いとのこと！

購入品 その３は・・・

あとひとつ、購入したものがあるのですが、それについてはまた改めて、ご紹介させていただきたいと思います！

今回、購入した以外にも、「outdoor kitchen（アウトドアキッチン）」というブランドのリゾットやペンネができるドライフード　お値段561円〜（種類によって価格が変わる）や、

「INSULATED POUCH MEDIUM」という保温・保冷可能な超軽量・高性能素材コジー　お値段 税込1,980円もコスパ高めで気になりました。

「SANKAKU STAND（サンカクスタンド）」でのお買い物に大満足！

「SANKAKU STAND（サンカクスタンド）」に行ってみた感想としては・・・

• 「もじゃまる」さんの魅力がすごい！登山や登山用品に詳しいだけではなく、その人に合った山道具や使い方を親切・丁寧に教えてくださる。話をしているだけで、温かい気持ちになるお二方です。
• 「まる」さんが、小顔で華奢な感じで、とっても可愛らしいお嬢さんだった！しかも優しい(^ ^)。
  
• このお店でしか見られないような、アウトドアギアも多数あり！見ているだけで楽しい！
  
• 修善寺駅のすぐそば。伊豆に旅行に行った際に立ち寄りやすい。

ぜひ、伊豆に行かれた際には、立ち寄っていただきたいお店です。満足すること間違いなしです！

お店に行かれる際には、サンカクスタンドのHPを見て、休業日をチェックしてからおでかけくださいね！